충치예방2 입안이 마르면 왜 충치가 더 잘 생길까? 입안이 마르면 충치가 더 잘 생기는 이유, 궁금하신가요? 타액은 치아를 보호하고 산을 중화하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 수분 섭취 부족, 질환, 약물 복용으로 구강이 건조해지면 세균 번식이 늘어나 충치 위험이 높아집니다. 건조와 충치의 관계와 건조증 완화 팁을 알아봅니다.목차1. 타액의 역할: 왜 중요한가?2. 입이 마르는 원인3. 구강 건조와 충치의 연관성4. 구강 건조가 초래하는 문제들5. 구강 건조증 완화 및 충치 예방 팁6. 자주 묻는 질문(FAQ)7. 결론 1. 타액의 역할: 왜 중요한가?타액, 즉 침은 우리가 무심코 지나치기 쉽지만 구강 건강 유지에 있어서 핵심적인 요소입니다. 타액에는 세균 활동을 억제하는 면역 글로불린, 음식물 찌꺼기를 씻어내는 세정 작용, 치아 표면을 보호하고 산을 .. 2025. 3. 9. 치아 건강을 지키는 가장 좋은 음식은? 양치질만으로 치아 건강을 완벽하게 지킬 수는 없습니다. 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 충치를 예방하고 잇몸 건강을 강화할 수 있습니다. 이번 글에서는 치아 건강을 지키는 데 도움이 되는 최강의 음식들을 알아보고, 효과적으로 활용하는 방법을 소개합니다.목차1. 치아 건강에 좋은 음식이 중요한 이유2. 치아 건강을 위한 최강의 음식 10가지3. 치아 건강에 해로운 음식은?4. 치아 건강을 지키는 올바른 식습관5. 결론: 치아 건강을 위한 최적의 식단 1. 치아 건강에 좋은 음식이 중요한 이유치아는 단단한 법랑질로 보호되지만, 산성 음식과 설탕 섭취로 인해 쉽게 부식될 수 있습니다. 또한, 치아 건강은 단순히 양치질만으로 해결되지 않으며, 올바른 영양 섭취가 필수적입니다. 특정 음식은 충치를 예방하고, 잇몸.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음
