헤어케어3 머리숱을 늘리는 두피 마사지 방법 두피 마사지는 혈액순환을 촉진해 모근에 영양 공급을 돕고, 모발 성장 주기를 개선해 풍성한 머리숱을 유지합니다. 손끝 압력·주요 부위별 마사지 기법, 오일 활용법과 주의사항을 통해 과학적 근거 기반 두피 마사지 방법을 소개합니다.목차1. 두피 마사지의 효과2. 마사지 전 준비3. 기본 손가락 지압법4. 부위별 집중 마사지5. 오일·앰플 활용법6. 빈도와 지속 시간7. 주의사항 및 금기결론 1. 두피 마사지의 효과1-1. 혈액순환 촉진두피에 적절한 압력을 가하면 모낭 주변 모세혈관이 확장돼 영양분과 산소 공급이 증가합니다.1-2. 모근 강화 및 성장 주기 개선마사지로 자극받은 모낭은 휴지기 탈모를 줄이고, 모발 성장 주기를 앞당겨 머리숱 밀도를 높이는 데 기여합니다.1-3. 스트레스 완화두피 긴장 완화.. 2025. 5. 2. 머리를 감고 나서 하면 안 되는 행동 머리를 감은 직후에는 큐티클이 열리고 모발 섬유가 약해진 상태입니다. 이 시기 과도한 열·마찰·화학 시술, 찬바람 노출, 수면 방치 등은 모발 손상과 두피 트러블을 유발하므로 피해야 합니다. 올바른 관리법을 알아봅니다.목차젖은 모발의 물리적 특성젖은 상태에서 머리 묶기강한 열의 블로우 드라이찬 공기·찬바람 노출거친 빗질·스크래치젖은 채로 수면하기즉각적인 화학·스타일 제품 사용결론 1. 젖은 모발의 물리적 특성1-1. 큐티클 열림과 모발 취성 증가샴푸 직후 모발 표면의 큐티클(cuticle)이 수분을 흡수해 일시적으로 들뜨면서 보호층이 약해집니다. 이 상태에서 마찰이나 충격을 받으면 큐티클이 손상되어 거칠고 갈라진 끝(스플릿 엔드)이 쉽게 발생합니다.1-2. 늘어나고 약해진 섬유 구조젖은 모발은 건조 .. 2025. 4. 29. 비듬이 생기는 뜻밖의 원인 비듬은 단순한 건조나 지루성 두피염뿐 아니라 과도한 샴푸, 불충분한 헹굼, 스트레스, 영양 결핍, 기후 변화, 헤어 제품 사용, 모발 관리 습관 등 다양한 뜻밖의 원인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 원인별 해결책을 제시합니다.목차1. 세정 과정의 문제2. 스트레스와 호르몬 변화3. 식습관과 영양 결핍4. 기후 및 환경 요인5. 헤어 제품 사용의 함정6. 잘못된 모발 관리 습관7. 다른 피부 질환 연관8. 비듬 예방 및 관리법결론 1. 세정 과정의 문제1-1. 과도한 샴푸하루에 2회 이상 또는 강력 세정 샴푸를 반복 사용하면 두피의 천연 보호막이 파괴되어 건조하고 자극받은 상태가 됩니다. 이때 건성 비듬이 생기기 쉽습니다.1-2. 불충분한 헹굼샴푸 후 세제 잔여물이 남으면 두피 자극과 모공 막힘을 유발.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
