전해질균형2 겨드랑이에 땀이 안 나면 건강에 문제 있을까? 겨드랑이는 다른 신체 부위에 비해 쉽게 그리고 자주 땀이 나는 곳 중 하나입니다. 하지만 겨드랑이에 땀이 아예 나지 않는 분들이 있는데요. 그렇다면 건강에 문제가 있는 것일까요? 아래에서 바로 확인해 보시길 바랍니다.목차1. 땀샘의 종류와 기능2. 국소적 무한증의 주요 원인3. 전신성 발한장애(Anhidrosis)의 위험성4. 자율신경계 및 대사 질환 연관성5. 진단 방법과 평가6. 관리 및 대처 전략7. 예방과 일상 습관8. 결론 1. 땀샘의 종류와 기능인체에는 체온 조절과 피부 건강 유지에 필수적인 에크린(균일발한) 땀샘과 향기 분비에 관여하는 아포크린(액취) 땀샘, 그리고 지방 분비를 돕는 피지샘이 있습니다. 겨드랑이에 밀집된 아포크린 땀샘은 호르몬과 스트레스 자극에 민감해 독특한 체취를 만들지.. 2025. 8. 11. 운동 안 하는데 근육통이 생기는 이유 운동을 하지 않아도 근육통이 발생하는 원인은 잘못된 자세와 일상적 과사용, 스트레스에 따른 근육 긴장, 수면 부족, 영양 불균형, 전신 질환 및 약물 부작용 등으로 다양합니다. 각 원인의 기전과 관리법을 자세히 살펴봅니다.목차1. 운동 없이도 생기는 근육통의 정의2. 잘못된 자세와 일상적 과사용3. 스트레스와 근육 경직4. 수면 부족과 회복 장애5. 전신 질환 및 약물 부작용6. 영양 결핍과 전해질 불균형7. 대처 및 예방 방법8. 결론 1. 운동 없이도 생기는 근육통의 정의일반적으로 근육통은 과도한 운동 후 나타나는 통증으로 알려져 있지만, 실제로는 운동과 무관하게도 다양한 원인으로 발생합니다. 비운동성 근육통은 근섬유 손상이 아닌 근육 내 대사 산물 축적, 혈류 저하, 신경 자극 등의 복합적 기전.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
