발관리2 오래 걸으면 발바닥이 타는 듯한 느낌, 왜 생길까? 장시간 걷기 후 발바닥이 화끈거리는 듯한 통증은 족저근막 과사용, 신경 압박, 혈류 변화 등이 복합 작용한 결과입니다. 이 글에서는 발생 기전과 주요 원인, 증상별 특징, 예방·완화 방법을 구체적으로 알아봅니다.목차1. 발바닥 통증의 주요 원인2. 생리학적 기전3. 원인별 특징과 증상4. 예방 및 완화 방법5. 관리 및 회복 가이드6. 결론 1. 발바닥 통증의 주요 원인1-1. 족저근막염족저근막(발바닥 근육막)의 반복적인 과사용으로 미세 파열이 발생하면 화끈거리는 통증이 나타납니다. 아침 첫걸음이나 장시간 걸은 후 증상이 심해집니다.1-2. 신경포착 증후군발바닥을 지나는 신경(족배·가쪽족저신경)이 좁은 신발이나 과도한 압박으로 눌리면 타는 듯한 저림·통증이 발생합니다.1-3. 혈류·순환 문제장시간 보행.. 2025. 7. 22. 발냄새는 유전일까? 발냄새는 유전적 소인이 일부 작용하지만, 주된 원인은 발의 땀과 피부 세균 간 화학 반응입니다. 유전·호르몬·미생물 구성·생활습관이 복합적으로 작용하는 메커니즘과 효과적인 예방·관리법을 살펴봅니다.목차1. 발냄새 발생 메커니즘2. 유전적 요인의 역할3. 발 피부 미생물 군집4. 호르몬과 체취 변화5. 생활습관과 환경 영향6. 발냄새 예방 및 관리법결론 1. 발냄새 발생 메커니즘1-1. 땀과 박테리아의 화학 반응발바닥 땀샘은 하루 250~500ml의 땀을 분비합니다. 무취 상태의 땀 속 지방산과 아미노산이 피부 표면 세균(주로 브레비박테리움, 스타필로코커스)에 의해 분해되며 휘발성 유기화합물(VOCs)이 생성되어 불쾌한 냄새를 냅니다.1-2. 각질과 습기가 만드는 회로두껍고 습한 발 피부는 각질층이 두꺼.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
